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运动坚持性 sports perseverance

来源:心理咨询百科 时间:2018-09-26 07:36:01

运动坚持性 sports perseverance

运动员为达到既定目标、在克服障碍过程中所表现出的坚持不懈精神。在提高动机水平和责任感、义务感的同时,要求运动员坚持有系统的训练,耐心地多次地重复单调动作,牢固建立“必须完成”训练课计划的心理定向,克制消极的内部状态(疲劳感、疼痛感、单调感、厌烦、懒惰等),耐受住大的运动负荷,比赛中克制由竞争“白热化”而产生的内心矛盾,克服内部外部困难、坚持到底等等,能有效地提高运动坚持性。

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