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运动心理战术手段 psychological tactics in sports

来源:心理咨询百科 时间:2018-09-27 18:48:01

运动心理战术手段 psychological tactics in sports

合理、巧妙地运用身体素质和技术动作,取胜对手的心理策略和方法。心理战术是建立在身体和技术基础之上的,在竞赛中合理正确地运用心理战术手段,能促进身体和技术水平的发挥。心理战术所指的范围很广,比赛前的舆论,选手出场顺序,观众的应援等。但在集体性或一对一的对抗性项目中心理战术手段体现比较突出。常见的心理战术手段:知己知彼,以己之长攻彼之短;出其不意,攻其不备,先发制人;使对手麻痹大意,给对手以心理负担;消耗对手的精力,保持自身的稳定情绪;通过暗示给我方以鼓舞和信心等。

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