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运动员心理衰竭 psychological exhaustion of athletes

来源:心理咨询百科 时间:2018-08-02 18:20:01

运动员心理衰竭 psychological exhaustion of athletes

运动员长期处于应激状态下,其心理压力超过了承受能力而导致理想、目标、动机和热情的丧失。通常表现为对运动、生活和他人的消极态度和消极的自我意识在内的生理和情绪的枯竭。往往在下述情况下较易发生:(1)运动员把他人(教练员、领导、亲朋等)的希望与自己的追求凝聚在一个过高而狭窄的目标上并做了最大投入,而客观上又屡遭失败,致使生理、心理、情感均受到伤害。(2)具有敏感特质、认知极端化倾向和注意外向者。(3)过度训练所引起的过度疲惫。(4)社会心理因素,如人际关系与来自权威的态度所造成的心理压抑。(5)技术水平参差不齐、两极分化的运动队内处于两端的运动员。(6)在少年运动员步入成熟期时,技术水平暂时停顿的“高原期”时,运动成功或受挫而又缺乏引导时,因年龄、伤病、技术水平下降而结束运动生涯时都易出现心理衰竭。

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