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心理咨询百科的:心理咨询(psychological counseling),既是一门新兴的科学和专业,又是一门高超的技能和艺术。

观众模拟 simulation of audience

赛前邀请观众或利用电子设备,帮助模拟观众影响下的比赛情况,以便使运动员在参加比赛时适应观众的影响。在重大运动比赛时,震耳欲聋的观众呼喊声,啦啦队的偏袒应援或“奚落”声等,这些较易使缺乏比赛经验的运动员产生情绪紧张、恐惧和怯场的心

放松训练 relaxation training

通过暗示或自我暗示改变肌肉紧张度,从而导致肌肉放松,心理平静,并使植物性神经系统机能得到调节的一种方法。按这种方法放松,既可健身治病,又可消除运动员紧张情绪,提高运动成绩。运动员放松训练的方法很多,如意象放松、气功放松、音乐放松、催

格斗性运动竞赛 combating sports competition

对手与对手之间在直接接触与对抗条件下,比赛力量和技巧,力图证明自己优于对手的活动。它鼓励运动员在规则范围内进行身体接触(或利用器械)而表现出直接的攻击性。属于此类竞赛的有摔跤、柔道、拳击、击剑等。此类项目必有对手存在,且其运动

防守意识 sense of defence

在体育运动的攻防项目中,运动员在防守时所表现出的自觉、主动的心理活动。它是以过去的经验为基础,通过现场情况的联想,使防守活动得以正确完成的心理条件,其主要特点是:(1)目的性。明确有防守才有进攻,树立积极防守思想,有强烈的防守要求与愿望

动作记忆 action memory

见“运动记忆”。

动作概念 action concept

在动作表象的基础上对某一类动作的抽象和概括,并以词的形式反映该动作的本质特点。掌握动作概念是运动学习的重要内容,形成动作技能的必要条件。掌握动作概念的过程是在充分的动作感知的基础上形成丰富的运动表象,经过分析、综合、比较、抽

动作感知 sensation and perception of action

在体育运动活动中人脑对体育动作或运动情境的直接反应。如看到体操动作、球类竞赛场面,知觉到自己跑跳时动作的力量、幅度、方向等。动作感知分为外部感知与内部感知。外部感知是通过视、听、触等外感官所接受的有关技能的外部结构特点的

催眠训练方法 method of hypnotic training

催眠按其形式可分为集体催眠疗法和个人催眠疗法;按其主持者又可分为自我催眠法和他人催眠法。他人催眠法一般多采用语言催眠与药物暗示催眠。常用的催眠方法很多,主要分为两大类:一类为语言性催眠,另一类为操作性催眠。在具体实施过程中两者

超负荷模拟 simulation of overloading

一种超过比赛承受量的训练。比如,比赛要求在某器械上做一套动作,而在模拟训练中当选手做完一套后,要求立即再重做一遍或几遍。有的比赛可持续一个小时,训练时,就让运动员多练几个小时。通过这种超负荷模拟,增加困难指标,以便提高运动员完成动作

催眠心理训练 hypnotic mental training

借助暗示性语言的诱导使人进入一种意识水平降低受暗性亢进的特殊状态,从而达到心理调整和治疗的目的。巴甫洛夫认为,催眠状态是局部性睡眠,是介乎清醒与睡眠之间的一种状态。在体育运动中主要应用于心理调整与治疗。采用催眠来诊断,往往能帮

裁判员偏袒宣判模拟 simulation of referee’s partiality

在训练中模拟裁判员偏袒宣判的方法,以使运动员对面临的不公和挫折做好充分的心理准备,不致因不利的宣判而分散注意力或出现情绪波动,甚而导致比赛失利。

表演性运动竞赛 exhibitional sports competition

通过有韵律的、准确优美的身体动作或姿势来进行表演、表达思想感情的竞赛活动,如艺术体操、韵律体操、竞技体操、技巧、花样滑冰、水上舞蹈等。竞赛中不与对手直接接触或对抗,而是通过表演者难、新、美的动作或造型,创造性的表演能力来征服

表象演练训练 image rehearsal training

在过去感知的基础上,将自我暗示和运动表象相结合,强化运动技术的心理训练方法。这种训练主要是运动员有意识地利用正确的词语进行暗示,使自己头脑中已形成的运动表象重现,引起神经肌肉系统的相应变化,从而促进运动技术的形成,巩固加深动作的印

表情调节法 method of facial expression adjustment

通过改变或调节人的外部表情(面部肌肉紧张度和骨骼肌肉紧张度等)相应地改变或调节人的情绪状态的一种方法。美国心理学家杰克布松实验发现,人在发生情绪波动时总是伴随一定的肌肉紧张,如果这些肌肉紧张得到放松,就能减轻或改变人的情绪状态,

闭锁性运动技能 closed motor skills

主要依靠内部的本体感受器所介入的反馈来调节运动动作的运动技能。属于此类的技能如篮球的罚球、足球的射点球、体操、跳水、掷铅球、铁饼、排球的发球、高尔夫球、地滚球、急行跳远等,它们是在较固定的外部条件下完成的,运动员何时或如何

综合性与审美心理建构 comprehensiveness and aesthetic psychologiical structure

综合性是影视艺术最基本的特性,对于培养和形成人们健全的审美心理结构发挥着其他艺术所难以企及的作用。它熔诗情画意于一炉,集时间空间于一身,既具有绘画、雕塑的直观造型性,又能像小说、戏剧那样在运动中反映丰富复杂的生活内容。既能像诗

暗示训练 hint training

通过有针对性的语言作用,对人的心理活动施加影响,从而调节人的心境、情绪、意志和信心的训练。在运动训练和比赛中将暗示和放松训练结合起来运用,是调节运动员临赛心理状态的一种行之有效的方法。暗示,按其对象可分为自我暗示和他人暗示,按其

主体审美实现阶段 implem entation phase of individual aesthetic judgement

教育审美过程的重要阶段,包括三个心理层次,即审美知觉、审美想像、审美理解。这三个心理层次的发展,是由审美主体与客体相互的对应结构的审美场的运动规律决定的,表现为三个心理层次的系统性的综合运动。该阶段的普遍的审美心理规律有二:(1)美

主体审美期望阶段 expectation phase of individual aesthetic judgement

审美主体怀着期望获得审美享受和审美愉快的心情和愿望,进入教育活动的期待心理状态。西方美学家D.W.格特沙克称作“留心”,闵斯特堡称作“留心加注意”。在教育审美期望中,包含着审美经验、审美态度和审美注意。

朱光潜美育心理学思想 aesthetical educational thought of Zhu Guangqian

朱光潜,字明石、蒙石、潜石,笔名孟实,安徽桐城人。1923年,毕业于香港大学,1925年,又出国留学。他先后就读于英国爱丁堡大学以及法国的巴黎大学和斯特拉斯堡大学,并获得硕士和博士学位。1933年回国,先后在北京大学、四川大学和武汉大学任教,曾任四

主体审美弥散阶段 expansion phase of individual aesthetic judgement

主体在完成和实现与审美客体的“同构”,同时产生强烈的审美情感。这种审美情感呈现一种持续的弥散状态,即指由于审美体验在主体内心扩散所形成的审美愉悦的心境。它是教育审美又是教育认知所共同渴求的最有效阶段,主要有两个特点:一是此时的

阅读中同化现象 assimilation in reading

文学审美发挥教育功能的心理现象。认知心理学把新概念、原理的获得,它们的意义被原有认知结构所纳入称为同化。这里讲的是逻辑抽象方面的心理过程。社会心理学讲同化,是指人们的态度及行为与他们所参照的团体或他人的标准逐渐接近的过程,是

阅读中观照与眼动 gaze and twitching of eyelid in reading

文学美育进行感知和集中注意时的基本心理现象。人在阅读时,眼球作忽动忽停的跳动。快速的眼动叫眼跳,持续时间约为20~50毫秒,约占全部阅读时间的5%。在两次眼跳的中间,存在着停顿叫注视,持续时间为200~250毫秒,占全部阅读时间的90%以上。眼跳是审

阅读中审美理解 aesthetic comprehension in reading

读者对文学作品的感受是同理解相结合的。理解是指通过事物之间的联系而把握其本质来认识事物的心理过程。有不同水平的理解:字面上的理解,是对形象外部联系上的一种低水平的理解。深入挖掘,透过表面形象而深入实质的理解,是对形象内部联系上

阅读中表同 identification in reading

审美体验、共鸣中的心理现象,美育的契机。读者在阅读文学作品时,通过想像,特别是想像的代替与补充的功能,把自己比拟成作品中的人物,分享他成功的欢乐与快慰,担忧他处境的困难,为他不公平的遭遇而愤愤不平等等。在“进入角色”中产生“我即英雄

阅读欣赏中情感调节 feeling control in aesthetic reading

阅读欣赏时不动情,谈不上审美。动情不当,则得不到正确的审美享受。所以要调节欣赏中的情感,使它处于既活跃又不过度的最佳状态,从而收到最好的欣赏效果。调节仍然要依据认识诱发情感,又以认识控制情感的规律。(1)读者在欣赏中要把自己摆进去,要

阅读审美注意中的兴趣 interest of the appreciiatiive attentiion in reading

阅读审美过程中的心理现象。“熟悉而又陌生”是美育心理中引起审美注意的一个重要因素。注意常由客观刺激物的新异性和对比中的强度、活动性所引起,这是视听艺术所擅长的。但是用文字塑造艺术形象的文学作品却没有这种直观条件。引起注意

阅读审美直觉与捕捉初感 aesthetic intuition and catching the flrst feeling in reading

直觉是一种不假思索的、迅疾直接的认知与体验的心理过程。初感是阅读一篇作品所得到的最初感受。当在文学美的世界里受到感染的一刹那,内心立刻涌出一股抑制不住的情感潮流,这是审美直觉所产生的美的初感。任何抽象的法则都难以强制干预这

阅读审美想像 appreciatiive imagination in reading

阅读审美中不可缺少的重要心理现象。读者从作品中所能直接初步感知到的艺术形象只是文字符号,但是读者需要得到可感形象。这就得靠语言文字唤醒表象、联想,进而主要通过想像,化冰冷的文字为动情的画面。惟有想像才是推动阅读审美过程中美感

阅读审美情感 appreciative feeling in reading

审美中当作品美的属性被读者感知时,必然引起主体的相应态度和体验,情感因而发生。作者创作时将内心的情感熔铸在文学形象中,从而使语言饱含感情,艺术形象成了具有一定情感的认识内容。读者通过对这一认识内容的感受、理解、联想、想像,就会在

阅读审美无限意味 infinite interest in aesthetic reading

直观所感受的形象特征是有限的,形象特征所渗透、包含的意蕴则是无限的。歌德说:“优秀作品,无论你怎样去探测它,都是探不到底的。”这就是只可意会而不可言传的意蕴。意蕴大致上包含着情思和性格,它是内在的,必须通过意象中的体验活动去捕捉它

阅读审美联想 aesthetic association in reading

在阅读感知时同时发生的心理现象。联想不仅在回忆、推理中是重要的,在阅读审美中的作用更重要。因为文字所塑造的形象是看不见的、间接的,只有通过联想去认识它。联想把大脑左右半球都动员起来了,文字符号刺激所联想的不仅有词义,也有表象和

阅读审美 appreciation of the beauty in reading

阅读文学作品时对其内容美和形式美的体验、鉴赏和评价的心理活动。它存在于阅读理解和审美评价之中。阅读审美经历着三个层次的心理活动:首先,进行审美感知。通过扫视字词与内部言语活动来感受作品中客观存在的美,引起对美的事物的情绪性体

阅读审美感知 appreciative sensation and perceptiion in reading

美育心理过程遵循一般心理过程,也是从感知开始。对文学作品的感知,首先是阅读。阅读首先要建立声音和文字的联系,人必须通过看或听“形成”语言,经历感觉和知觉过程,这就是阅读。这些感知得来的信息作为复合刺激物作用于大脑皮层,唤醒了相应的

阅读美感 aesthetic feeling in reading

读者根据自己的审美标准对作品思想内容美和语言形式美予以主观反映、感受、欣赏和评价时所产生的情感体验。它的心理因素有:对作品的审美感知,对作品内容和形式美的情感体验,其中有联想、想像和共鸣,对作品的审美判断。阅读美感能导致审美认

阅读共鸣对品德培养的作用 education of moral trait by sympathetic response in reading

共鸣是读者与作品的思想感情的相通或相似。它有三种情况:物我融合、移情与表同,都对品德的培养起作用。对于缺乏与作品内容相似经历的读者,特别是涉世不深的青少年读者,主要是通过表同受到品德教育。联想与想像是通往共鸣的桥梁,读者正是经此

语言与形象互译 interpretation between languages and imagery

在文学阅读与欣赏活动中,把语言信息摄取到头脑中加工成形象,或将头脑中的形象译成文学语言的一种能力。当一个人面对丰富的文学语言却无法将之与形象互译时,他就根本无法欣赏文学,甚至无法理解他人的语言、与人进行充分的心理交流。语言与形

阅读共鸣 sympathetic response in reading

文学美育中的重要心理现象。读者在鉴赏文学作品时,受到感染而产生一种思想感情的冲动,他们与作家同声相应、爱憎与共,同悲欢共休戚,达到思想情感的忘我境界,这就是共鸣。共鸣是读者的思想感情与作品所表达的思想情感的相通或相似,是在再创造与

语言美 beautification of language

语言美是社会文明进步的标志之一。语言是思想的直接现实,“言为心声”,在一定范围内体现着一个人的心灵美。培养语言美是审美教育、品德教育的一个方面。语言美的基本要素是:待之以礼,言之有物,言之有理,言之有据,言之有味。空话、假话、脏话都

语言和文学形象 language and literary images

语言文字符号从感性认识形成表象后,由于抽象概括的方式不同,既可上升为概念,也可上升为表象的集合或典型形象。语言艺术中的形象首先产生于作者和读者头脑中的表象活动,语言则是表象外化的手段和传达的媒介。正因为此,它和其他艺术不同,文学形

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